Psicoterapia existencial

O corpo como reservatório de nossa história

Nossa forma de comunicação, a linguagem de nossas emoções e postura perante os desafios cotidianos além da palavra é expressa através de atitudes e posicionamentos corporais, gestos e mímica. Outras formas de linguagem são algumas vezes o aumento da pressão arterial, dores abdominais, náusea, diarreia, tensões musculares, arritmias, fatiga e perda de sono.


Se sofres de ânsia, depressão, fobia, síndrome do esgotamento professional (burn-out) com fatiga e exaustão. Encontras dificuldades em lidar com conflitos no ambiente de trabalho ou em família. Se sentes que a vida não tem sentido (vazio existencial) ou simplesmente gostaria de te conheceres melhor e desenvolver tua criatividade e crescimento pessoal, penso que posso te acompanhar e nesse processo.


Aterapia existencial é também usada com sucesso em estados psicossomáticos como dores e tensões musculares, insônia, cefaleia e enxaqueca, problemas digestivos como gastrite e síndrome do intestino irritável.


Psicoterapia individual

 

A sessão terapêutica dura normalmente 50 min., uma vez por semana. É individual. O cliente entre em um processo de autopercepção e descoberta, aumentando seu campo de liberdade e decisão. Algumas vezes, depois de haver finalizado a terapia, é desejável encontros esporádicos para acompanhamento.

 

Nossa ambição, é que num relativo espaço de tempo você sinta se capaz de decodificar e manejar sua relação com seu mundo interior e como isso reflete na tua relação com o exterior, enfim, como dialogues contigo mesmo e com o mundo a tua volta.

 

Que sejas capaz de estar por ti e dentro de ti para viver plenamente o que a vida te apresenta.

Por que existencial?

O processo terapêutico trabalha com teu estado de vida atual, reações, pensamentos, emoções e expressões dessas emoções no teu corpo-mente. Focaremos no que esse conjunto de expressões fazem com você e por você, e porque se desenvolveu dessa maneira.

 

Com frequência somos reincidentes nas escolhas, no comportamento, na reação defronte a alguns tipos de desafios. Repetimos atitudes e ações já conhecidas e reagimos da mesma forma quando enfrentamos determinadas situações. Quando essa atitude não é desejada, juntos na terapia podemos trabalhar para desenvolver uma compreensão e uma mudança desse hábito malquisto, adquirindo aos poucos uma maior liberdade individual, criando uma gama de escolhas alternativas e aumentando o prazer de ser e de estar nesse mundo.